NOS PROFESSEURS 

Régine, une passionnée au cœur de l'association depuis ses débuts.

Présente depuis la création de l'association, Régine accompagne avec énergie et bienveillance les petits comme les grands, que ce soit en danse ou en fitness. Formée en danse moderne jazz, elle a enrichi son parcours avec des qualifications spécifiques dans la remise en forme, notamment pour les personnes âgées.

Son approche allie technique, souplesse, progression… et une touche de folie qui rend chaque séance unique ! Ne vous laissez pas tromper par sa petite taille : son professionnalisme et sa passion sont immenses. Avec elle, votre corps sera entre de bonnes mains.

Francesca, l’énergie au service de votre bien-être.

Présente depuis les débuts de l’aventure SFD, Francesca incarne la polyvalence. Elle propose aussi bien des cours de danse que des séances de fitness, toujours avec le même enthousiasme communicatif.

Son dynamisme et son énergie constante sont de véritables moteurs pour progresser tout au long de l’année. Derrière son perfectionnisme se cache une grande bienveillance : attentive à vos besoins, elle sait adapter son accompagnement en douceur, à l’écoute de votre corps et de vos petits (ou grands) tracas.

Sarah a rejoint la grande famille SFD en 2007. Diplômée en éducation sportive, elle met tout son cœur et son savoir-faire au service des plus jeunes, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.

Notamment lors des Ateliers des tout-petits, du mercredi, qui consiste en une séance d’éveil moteur pour les enfants de 18 mois (ou avant si acquisition de la marche) à 3 ans.

Et le samedi, lors de la baby gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Elle accompagnera vos enfants dans la mise en train, un échauffement, des jeux à thème avec des consignes sur des parcours avec structures et un retour au calme.

Arrivé chez SFD en 2021, Andrea apporte toute son énergie et son savoir-faire en tant que professeur de hip-hop, pour les petits comme pour les grands.

Originaire d’Italie, où il a acquis une solide expérience de la scène et de l’enseignement, il a choisi de poursuivre sa passion en France, pour perfectionner son art et en faire son métier.

Avec Andrea, chaque cours est un moment de partage, de rythme et de progression dans une ambiance conviviale. Alors, prêt·e à rejoindre l’aventure à ses côtés ? Une chose est sûre : vous ne le regretterez pas !

Sophie, entre énergie solaire et douceur zen.

Arrivée dans l’équipe la saison dernière, Sophie est une véritable passionnée de danse et de fitness. Pour elle, transformer sa passion en métier a été une évidence. Son objectif : permettre à chacun de s’épanouir pleinement à travers une activité qui lui correspond.

Polyvalente et à l’écoute, elle a su se former dans différents domaines afin de proposer des séances variées, adaptées aux besoins et envies de tous. Véritable rayon de soleil, elle vous fera vibrer avec ses cours de Zumbaaa !, et vous invitera à la sérénité lors de ses séances de yoga, pleines de douceur et de bienveillance.

Et ce n’est pas tout… avec toutes les cordes qu’elle a à son arc, attendez-vous à de belles surprises tout au long de l’année !

Narjess, une énergie solaire au service de votre bien-être.

Narjess a rejoint l’équipe en cours de saison dernière, apportant avec elle toute la chaleur du soleil et une énergie communicative. Avec sa bonne humeur, son sourire éclatant et son envie de partager, elle vous embarque dans des cours dynamiques où l’on transpire, on se dépasse… et on s’amuse !

Lors de ses séances de yoga et de Pilates, elle vous fera travailler en profondeur, tout en douceur… et souvent sans que vous vous en rendiez compte !

Préparez-vous à progresser dans la joie, le mouvement et la bienveillance.

Petit nouveau dans l’équipe SFD, Hugo nous rejoint cette année avec déjà 6 années d’expérience en tant que coach et éducateur sportif. Titulaire d’un Master en éducation et motricité, il met un point d’honneur à vous faire progresser à votre rythme, toujours dans la bonne humeur et avec une approche ludique.

Envie de bouger, de vous dépasser et de transpirer dans une ambiance conviviale ? Retrouvez-le chaque vendredi pour un moment de sport et de fun garanti !